Heftige Gefühle! Wie reagiere ich auf Gefühlsausbrüche meines Kindes?

Heftige Gefühle! Wie reagiere ich auf Gefühlsausbrüche meines Kindes?

Kleinkind und Grundschulalter (2-10 Jahre)
Astrid Egger, Sozialpädagogin

Häufig reagieren Eltern unachtsam auf die Gefühle ihre Kinder, z.B. wenn sie zornig, weinerlich, traurig, frustriert, einsam oder überrascht sind. Uns Eltern überfordern oft heftige Gefühle unserer Kinder, diese sind anstrengend. Wir möchten, dass die Kinder damit aufhören. Kritik oder Bagatellisierung helfen ihnen jedoch nicht mit ihren Gefühlen umgehen zu lernen. Unbewusst lernen die Kinder: „Ich bin falsch wie ich bin und wie fühle.“

Bei heftigen Gefühlsausbrüchen brauchen Kinder unsere liebevolle Unterstützung: Was ist passiert, was fühlst du, ich nehme dich und deine Gefühle ernst und ich helfe dir Worte für deine Gefühle zu finden. Wenn ich das Kind in den Arm nehme und es weinen darf – nicht damit es gleich wieder aufhört – sondern damit es seine Gefühle ausdrücken kann, kann es durch meine Präsenz sich wieder beruhigen.